Zaczynamy blogowanie

Zaczynam blogowanie! Od pokoleń w środku wielce dobre jedzenie, jest odpowiednia aż do obiadów zimowych zaś więcej. Nasze babcie a babcie ih wiem, iż owo jest wybitnie zdrowe tudzież niesłychanie smaczne, niestety, w dzisiejszym świecie, zapominamy, podczas gdy łatwy zaś rychły strategia na formowanie i nast. Mówimy ani chybi o kapustą. Mi osobiście "marketowe silos" niesłychanie satysfakcjonujące, brakuje im czegoś. Czy to z powodu masowej produkcji, albo mojego specyficznego smaku, tudzież może się okazać, iż przeciętny szary człowiek nie ma dostępu do ciekawych składników. :) W foliowanych kiszonkach po największej części odkryć kwas askorbinowy, jaki wybitnie efektywnie opróżnia się dookoła naszego organizmu naturalnej witaminy C. różne rodzaje, środki konserwujące uśmiercić prebiotyki oraz różne przydatne bakterie, które pomagają nam przetrawiać w przewodzie pokarmowym, produkują witaminy B. Ale poważnie, jeżeli masz 30-40 minut, natomiast twoja osoba nie wiesz, co spośród nimi zrobić, owo kiszona kapusta, kiszone :) Dać, Drogi czytelniku bardzo nietrudny procedura to zrobić. Kapusta kiszona receptury, marynowane 5 litrów potrzeba Gliniak: - 2 kapustą - - 3 marchewki - --Salt 20 g na kg kapusty - I nic więcej jest potrzebne, chyba, że zaszalejesz tudzież zaczyna jej gust na własną pięścią. Możesz nałożyć parę liści laurowych, jabłko, kolendrę, koper bądź kminek. Opis: Gdzie nasza kapusta-nadal jest zielony, ja zainteresowanie dwóch aż do trzech dni, iżby sprezentować ciemne pozycja zbielała. Kapusta jest aż do cięcia (przy użyciu ręcznego trzepak spośród analogicznym о�?трием) tudzież dodatkowy trafienie śródlądowej, marchew zetrzeć na tarce o płytkiej. W ceramiczne garnki na każdej porcji garść kapusty i marchwi вы�?ыпаем dwaj płaskie łyżeczki soli, w następnej kolejności ugniatamy natomiast kolejną warstwę. Następnie, parę warstw powinna znajdować się pustosłowie gwoli nas, to nie powinny znajdować się usuwane, tudzież w przypadku nadmiernie małej ilości płynu wolno wlać zimną przegotowane a osolonej wodzie. Uwaga, w celu zawarcia całe danie, kapusta, bo w trakcie burzliwej fermentacji (2-4ty dni) forsa może nas wykipieć. Możemy potulnie na kilka dni tudzież konsumować smaczne, zdrowe zaś obszarów wiejskich kapuchą. Głupia .. :) :) Do każdej gotowane w silosie puli ma 17Kcal 100 g, niezwykle mrowie witamin i minerałów, tj.: - 20 mg witaminy C (jest owo prawdziwość :)) - 54 mg wapnia, - Fosfor 34mg, - Witamina E, - Dla estestvenno przeciwko оки�?лителями, i, co najważniejsze, szmalec kiszona (zaskakująco!) aż do zasadotwórcza. Albo też, gdy ją kochasz, kiszona kapusta? Czy twoja osoba już sam masz jakiekolwiek eksperyment z kiszeniem? Jej zachęcam, sprawdzić ów przepis, tudzież spodziewa się, iżby spełnić Twoje komentarze. Pozdrawiam tudzież życzę miłego dnia :)